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Les Fruits Détendus

Notre guide du granola, des recettes gourmandes, et nos actus !

Découvrez tout sur le granola, nos recettes pour un petit déjeuner sain mais également notre actualité !
Dans notre livre de recettes, vous trouverez des recettes de granola maison. Mais aussi des recettes de dessert, de granola salé, ou encore de petits-déjeuners équilibrés.
Notre guide du...

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Notre livre de recettes

Recette Poires Rôties confites au miel de thym, chantilly au café et granola coco passion

Snacks équilibrés

Quel en-cas protéiné ?

Manger Healthy

Quel yaourt pour le matin ?

Notre livre de recettes

Recette de Buns à la patate douce

Notre livre de recettes

Crêpes vegan

La vie en Bio

Comment équilibrer son assiette ?

Notre livre de recettes

Recette Tian de légumes

Manger Healthy

Comment faire baisser son taux de sucre naturellement ?

Notre livre de recettes

Recette de cake au citron vegan

Manger Healthy

Fruits secs et diabète : Quels fruits secs pour diabétiques ?

Manger Healthy

Jus de fruits : quel jus boire le matin ?

Notre livre de recettes

Cheesecake citron vert

La vie en Bio

Quel féculent manger le matin ?

Notre livre de recettes

Carrot cake vegan à la noix de coco

Manger Healthy

Céréales sans gluten : quelles sont les céréales qui ne contiennent pas de gluten ?

Snacks équilibrés

Est-ce bon de manger des fruits le matin ?

Manger Healthy

Quel dessert quand on est au régime ?

Snacks équilibrés

Quel goûter pour un adulte ?

Manger Healthy

Quelle protéine pour le matin ?

Notre livre de recettes

3 idées de petits déjeuners sains avec des granolas

La vie en Bio

Quelle quantité de raisin sec par jour ?

Notre livre de recettes

Recette de poires pochées au cidre vegan

Manger Healthy

Est-il bon de boire du jus d’orange le matin ?

Manger Healthy

Comment faire des céréales ?

Manger Healthy

Est-ce bon de jeûner le soir ?

Manger Healthy

Comment commencer à manger healthy ?

Manger Healthy

Quels sont les dangers du grignotage ?

Notre livre de recettes

Recette Pâques: Mousse vegan dans son nid en chocolat

Snacks équilibrés

5 encas sains pour les plus pressés

La vie en Bio

Comment fabriquer un engrais naturel ?

Notre livre de recettes

Recette vegan : Quiche de chou rouge et carotte

Manger Healthy

Quel fromage quand on est diabétique ?

Manger Healthy

Quels sont les aliments qui ne contiennent pas de glucides ?

Notre livre de recettes

Gaufres vegan aux épinards

Snacks équilibrés

Quels sont les bienfaits du muesli ?

Manger Healthy

Quels aliments pour faire baisser le diabète ?

La vie en Bio

Quels sont les risques des OGM ?

Notre livre de recettes

Recette de gâteau vegan au citron et graines de pavot

Snacks équilibrés

Boisson diabétique : Quel jus de fruits pour diabétique ?

Snacks équilibrés

Quelle collation en sèche ?

Manger Healthy

Pourquoi c’est important le petit déjeuner ?

Manger Healthy

Quels sont les aliments à éviter en cas de diabète ?

Manger Healthy

Quel repas léger pour le soir ?

Manger Healthy

Comment manger le plus sainement possible ?

Notre livre de recettes

Recette Scones vegan coco – pépites de chocolat

Manger Healthy

Quels sont les meilleurs aliments pour le cœur ?

Manger Healthy

Est-ce bien de manger du fromage le matin ?

Manger Healthy

Quel est le meilleur moment pour manger du sucre ?

Snacks équilibrés

Quelle quantité de pain au petit déjeuner ?

Manger Healthy

Récupération musculaire : comment l’améliorer ?

Manger Healthy

Est-il bon de manger des oeufs le matin ?

La vie en Bio

Où trouver les légumes les moins chers ?

La vie en Bio

Quels sont les produits bio les plus consommés ?

La vie en Bio

Quels sont les fruits les plus traités ?

Manger Healthy

Comment augmenter son taux de protéine ?

Manger Healthy

Comment faire du corn flakes ?

La vie en Bio

Quel est le régime alimentaire le plus sain ?

Notre livre de recettes

Recette de Panna Cotta vegan

Manger Healthy

Quels sont les aliments à ne pas manger le soir ?

Snacks équilibrés

Grignotage : pourquoi je grignote tout le temps ?

Manger Healthy

Comment consommer le son d’avoine ?

Notre livre de recettes

Porridge vegan esprit galette des rois

Manger Healthy

Manger le matin : quand manger le petit déjeuner ?

La vie en Bio

Pourquoi les produits biologiques sont plus chers ?

La vie en Bio

Quels engrais peut-on utiliser en agriculture biologique ?

Notre livre de recettes

Croissants de lune aux noisettes

Snacks équilibrés

Comment éviter les fringales ?

Manger Healthy

Quels sont les fruits secs qui ne font pas grossir ?

Manger Healthy

Quel type de pain est le moins calorique ?

Manger Healthy

Pourquoi il faut manger léger le soir ?

La vie en Bio

Est-ce que manger bio améliore la santé ?

Snacks équilibrés

Est-ce que manger du pain fait grossir ?

Snacks équilibrés

Quels sont les gâteaux secs les moins caloriques ?

Snacks équilibrés

Quel encas pour un régime ?

Snacks équilibrés

Quel encas pour ne pas grossir ?

Snacks équilibrés

Quels sont les fruits qui font grossir ?

Snacks équilibrés

Quels sont les bienfaits des figues sèches ?

Snacks équilibrés

Quelles sont les céréales les plus saines ?

Manger Healthy

Quelles sont les céréales les moins sucrées ?

Snacks équilibrés

Quel encas sans sucre ?

Snacks équilibrés

Quel Snack Healthy ?

Notre livre de recettes

Recette de crêpes vegan à la farine de châtaignes

La vie en Bio

Quels sont les avantages de l’agriculture biologique ?

Snacks équilibrés

Quelle collation manger le soir ?

Manger Healthy

Céréale sans sucre : Quelles sont les céréales les plus saines ?

Snacks équilibrés

Quelques astuces pour stopper la faim naturellement

La vie en Bio

Les super aliments bio pour faire le plein d’énergie le matin

Manger Healthy

Quel petit-déjeuner sans gluten ?

Snacks équilibrés

Est-ce que manger du riz au petit déjeuner fait grossir ?

Manger Healthy

3 idées de petit-déjeuners sains et équilibrés

Snacks équilibrés

Quel goûter healthy à emporter ?

Snacks équilibrés

Fromage et régime : Quel fromage manger pendant un régime ?

Snacks équilibrés

Quels encas peut-on manger avant une séance de sport ?

Snacks équilibrés

Choisir sa collation healthy à emporter

Manger Healthy

Comment bien manger avant et après le sport ?

La vie en Bio

Fruits et légumes sans pesticides : comment enlever les pesticides ?

Manger Healthy

3 idées de petit déjeuner sans gluten gourmand

Snacks équilibrés

5 idées de snacks bio à proposer à vos employés

Manger Healthy

Comment composer un petit déjeuner sain et équilibré ?

Actualité détendue

Quel petit déjeuner pour éviter l’Hypoglycémie ?

Manger Healthy

Comment faire un petit-déjeuner sain ?

Manger Healthy

Quel petit déjeuner sans glucides ?

La vie en Bio

4 Bonnes raisons de manger des produits de saison

Notre livre de recettes

La mousse au chocolat vegan

Notre livre de recettes

Recette d’Halloween : les doigts de sorcières

Manger Healthy

Bienfaits du kiwi : quelles sont ses propriétés ?

Guide du Granola

Granola ou Porridge

La vie en Bio

Comment réussir à intégrer du bio dans son alimentation ?

Notre livre de recettes

Tarte courge butternut vegan

Manger Healthy

10 idées de petit déjeuner sain

La vie en Bio

Comment manger bio sans se ruiner ?

Manger Healthy

Quel petit-déjeuner pour perdre du poids durablement ?

Snacks équilibrés

Les 5 meilleurs encas pour améliorer la productivité au bureau

Guide du Granola

Le granola : adapté aux diabétiques ?

Notre livre de recettes

Pancakes chocolat banane

Guide du Granola

Etre au régime et manger du granola, c’est possible ?

Notre livre de recettes

Smoothie Pastèque

Notre livre de recettes

Bowl Cake à la banane

Guide du Granola

Sport et granola : les bonnes pratiques

Guide du Granola

Quelle huile pour le granola ?

Notre livre de recettes

Nice Cream Matcha

Guide du Granola

Du granola pendant la grossesse ?

Notre livre de recettes

Crème Coco Passion

Actualité détendue

Nouveauté : Nos Granolas en format snack

Notre livre de recettes

Notre livre de recette

Notre livre de recettes

Porridge Banane Confiture et Chocolat

Notre livre de recettes

Smoothie à la myrtille

Notre livre de recettes

Granola Coco et Chocolat

Guide du Granola

Comment faire du granola sans four

Notre livre de recettes

Muesli Amande & Chocolat

Notre livre de recettes

Smoothie Bowl Vert

Guide du Granola

Quels sont les bienfaits du granola ?

Notre livre de recettes

Compote de pomme, poire et coco

Guide du Granola

Quel granola acheter

Notre livre de recettes

Porridge Pomme Caramel

Notre livre de recettes

Granola protéiné à la spiruline

Notre livre de recettes

Muesli aux 3 noix

Guide du Granola

Quelle quantité de granola ?

Notre livre de recettes

Muesli protéiné

Guide du Granola

La différence entre le granola et le crunola

Notre livre de recettes

Granola salé

Guide du Granola

De l’huile dans le granola ?

Notre livre de recettes

Granola à la Pistache maison

Notre livre de recettes

Granola au sarrasin

Notre livre de recettes

Chia pudding

Notre livre de recettes

Muesli à la noix de coco

Guide du Granola

Le granola fait-il grossir ?

Notre livre de recettes

Granola au sirop d’érable

Guide du Granola

La conservation du granola

Notre livre de recettes

Muesli Tropical

Guide du Granola

La différence entre du granola et du muesli

Notre livre de recettes

Granola au miel et aux noix

Notre livre de recettes

Muesli raisins et pétales de maïs

Guide du Granola

Les meilleures façons de manger du granola

Guide du Granola

Origine et histoire du granola

Notre livre de recettes

Nice Cream Açaï

Actualité détendue

Comment réduire ses déchets ?

Notre livre de recettes

Patate Douce Miso Epinards

Actualité détendue

Notre équipe féminine

Notre livre de recettes

Salade aux légumes grillés

Actualité détendue

L’impact de la viande sur le climat

Notre livre de recettes

Gâteau de crêpes praliné caramel

Notre livre de recettes

Pad Thaï Vegan

Notre livre de recettes

Pancakes aux épices

Notre livre de recettes

Tatin d’aubergine

Actualité détendue

Nos granolas sur Yuka

Notre livre de recettes

Pâtes à la crème de butternut

Notre livre de recettes

Pain d’épices vegan

Notre livre de recettes

Chou-Fleur Caramélisé

Notre livre de recettes

Gâteau au chocolat vegan rapide et facile

Actualité détendue

Le flexitarisme

Notre livre de recettes

Risotto à la tomate

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