Recevez 10 % de réduction en vous inscrivant à notre newsletter Livraison gratuite à partir de 35€ d'achats Bonne Année 2021 !
Tous les articles Manger Healthy Notre livre de recettes Guide du Granola La vie en Bio Snacks équilibrés Actualité détendue

Ce site nécessite l'utilsation des cookies pour fonctionner correctement  En savoir plus

Votre panier est vide.

07.01.2021 - Notre livre de recettes

Porridge vegan esprit galette des rois

Vous êtes fan de la galette des rois ? La découverte de la fameuse fève, le délicieux goût de la frangipane, nous, c’est une tradition qu’on ne loupe jamais ! Et bien sûr on en prend ou fait une vegan. Mais ce n’est pas toujours facile de trouver avec qui déguster une bonne galette, on évite quand même d’en manger une entière tous les jours ! Mais, on ne résiste pas à l’envie de prolonger le plaisir, alors on a décidé de faire une recette qui reprend le goût de la frangipane mais avec du porridge. C’est sain et gourmand comme toujours, vous nous connaissez ! Et en plus, vous pourrez n’en faire qu’une portion juste pour vous, on a hâte que vous goutiez.

decoration

Porridge esprit galette des rois vegan

  • Préparation 10 min
  • Cuisson 30 min
  • Couverts 1

Ingrédients:

– 35 g de flocons d’avoine

– 1 cuillère à soupe de poudre d’amande

– 1/2 cuillère à café de levure

– 1 compote de pomme bio (ou fait maison)

– 50 ml de lait végétal

– 1 cuillère à café d’arôme de vanille liquide

– 1 cuillère à café d’arôme d’amande amère

– Des amandes

– Des granolas

Préparation :

Commencez par préchauffer votre four à 180°C et beurrer votre bowl / plat
Dans un récipient, ajoutez les flocons d’avoine, la poudre d’amande, la levure, la compote, l’arôme de vanille et amande amère et finissez en ajoutant le lait végétal. Mélangez les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse. Puis, versez la préparation dans votre bowl et saupoudrez-la d’amandes.
C’est presque prêt, vous pouvez déjà enfourner la préparation pendant 30 minutes.

Et voilà, vous pouvez déguster ! Nous, on ajoute bien sûr des granolas bio pour ajouter un côté croquant et des fruits pour apporter la fraîcheur. Pour le plaisir, vous pouvez ajouter une fève, faites juste attention à vos dents .

À table !

Articles associés

Manger Healthy

Quels sont les aliments à ne pas manger le soir ?

Snacks équilibrés

Grignotage : pourquoi je grignote tout le temps ?

Manger Healthy

Comment consommer le son d’avoine ?

Notre livre de recettes

Porridge vegan esprit galette des rois

Manger Healthy

Manger le matin : quand manger le petit déjeuner ?

La vie en Bio

Pourquoi les produits biologiques sont plus chers ?

Laissez un commentaire

Livraison en 48h à 72h

Livraison offerte à partir de 35€

Fabriqué en France

100% Sain et délicieux

Paiement sécurisé