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27.07.2020 - Guide du Granola

Quel granola acheter

Le granola s’est bel et bien imposé comme un incontournable du petit déjeuner healthy ! Il est maintenant très simple d’en acheter en grande surface ou d’en cuisiner à la maison. Ce n’est pas les recettes qui manquent ni les variantes : crunola, muesli… il n’est donc pas toujours simple de savoir quel granola acheter ?

Les goûts et les couleurs, ça se respecte ! Dans le sens où, dans cet article, nous n’allons pas vous conseiller des recettes en particulier mais plutôt des critères pour faciliter votre choix et vous aider à vous tourner vers un granola bio, vraiment respectueux de votre santé et de la planète.

Voici donc nos conseils pour reconnaître quel granola acheter !

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Privilégier le bio !

Consommer des produits issus de l’agriculture biologique est un choix bénéfique pour vous, pour la terre et pour vos papilles ! À vous le vrai goût des aliments et toutes leurs vertus nutritionnelles !

En effet, le bio permet de préserver la biodiversité, les sols et les eaux grâce aux méthodes de production naturelle et à l’élimination des pesticides. Cela est donc meilleur pour notre santé ! Cela vous garantit une production plus locale et donc de qualité avec des produits vraiment intéressants.

Chez Les Fruits Détendus, tous nos produits sont certifiés bio avec des ingrédients à 100% d’origine naturelle pour vous offrir ce qu’il y a de meilleur !

Organic - Quel granola acheter ? - Les Fruits Détendus

L’importance du sans sucres ajoutés

Consommer des sucres ajoutés augmentera significativement les calories du produit sans pour autant vous nourrir, vous allez donc stocker ce sucre qui favorisera la prise de poids et le développement du diabète ! Ce n’est donc pas ce que nous recherchons dans le cadre d’une alimentation saine et nutritive.

Comme on le dit très bien, le sucre appelle le sucre ! Plus vous allez en consommer, plus vous aurez cette envie d’en manger sans que votre corps en ait nécessairement besoin.

De plus, la plupart des sucres ajoutés proviennent des produits industriels transformés qui son riches en additifs et en conservateurs mais pauvres en vitamines, en minéraux et en fibres. Privilégiez donc des produits peu ou non transformés pour vous garantir un train de vie healthy.

C’est pourquoi nous avons créé pour vous des recettes de granola sans sucres ajoutés ! Les seuls sucres présents dans nos produits sont les sucres naturels des fruits.

Nature et terre dans les mains - Quel granola acheter ? - Les Fruits Détendus

Une consommation plus locale et responsable

Le lieu de fabrication des produits est lui aussi important, car bien souvent, il détermine la qualité du produit ! Nous vous conseillons de consommer des granolas made in France pour plus de transparence, pour une qualité de produit supérieure et pour réduire son empreinte carbone.

Petit bonus : cela créé de l’emploi en France, garantit des conditions de travail viables et permet également de soutenir les commerces locaux, ce qui devient une nécessité en cette période de solidarité !

Pour le côté éco-responsable, il est maintenant important d’acheter des produits « éco-friendly » dans des emballages recyclés et recyclables ! C’est d’ailleurs une promesse que nous vous faisons à la fois sur les emballages de nos grands formats et de nos snacks.

 

En conclusion, lorsque vous achetez du granola, vérifiez bien sa certification bio, ses ingrédients (sans sucres ajoutés, sans conservateur, sans additif…), son lieu de fabrication et son impact sur l’environnement ! Si nous pouvons faire d’un simple achat un acte éco-responsable alors faisons-le !

Bien évidemment, il faut également prendre en compte le régime alimentaire de chacun ! Chez Les Fruits Détendus, nos granolas sont également vegan et sans gluten pour permettre au plus grand nombre de se régaler dès le matin !

Pour encore plus d’astuces, rendez-vous sur notre guide du granola et notre livre de recette !

À bientôt pour de nouvelles infos gourmandes,

En attendant, retrouvez nous sur Instagram et Facebook !

L’équipe détendue,

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