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27.01.2020 - Actualité détendue

Nos granolas sur Yuka

Connaissez-vous Yuka ? C’est une application qui permet de noter les produits alimentaires ou cosmétiques que nous utilisons au quotidien. Simplement en scannant le code barre de votre produit, Yuka lui attribue une note sur 100 basée sur sa composition. Grâce à son système de notation ludique doté de pastilles de couleur rouge, orange ou encore verte, elle est très simple d’utilisation. Yuka donne également plus d’informations comme les quantités de protéines, de sucres, de graisses saturées, d’additifs etc.

Et Les Fruits Détendus dans tout ça ?

Si on a choisi de vous parler de cette application, c’est parce que vous êtes très nombreux à l’utiliser. Vous êtes près de 10 millions d’utilisateurs en France !
Tous nos produits sont notés comme « excellent » ou « bon », ils sont donc très sains (mais ça, vous le saviez dejà, non ?).

Les protéines

Nos granolas sont naturellement source de protéines grâce au sarrasin, aux flocons d’avoine et aux graines de tournesol, mais aussi des fruits à coque ! Comme quoi, être naturel, c’est vraiment bien.

Les fibres, le fer et le magnésium

Globalement, tous les ingrédients de nos granolas sont riches en fibres (principalement grâce à la datte et au sarrasin), de fer et de magnésium ( grâce aux fruits à coque).

Les graisses saturées et le sel

Ce qui est bien avec les produits naturels, surtout quand ils sont bio, c’est que la plupart du temps ils sont faibles en graisses saturées. Nous sommes également faible en sel car il n’y en a qu’une quantité négligeable dans nos granolas.

Et oui, c’est ce qu’on appelle, les bienfaits du bien-fait !

Pour le sucre

Nous sommes complètement sans sucres ajoutés. Le sucre que contient nos granolas provient naturellement des fruits. En effet, Yuka ne fait pas la différence entre les différents sucres. Le sucre des fruits ? Difficile de faire plus sain !

Pour les calories

En ce qui concerne les calories, ce n’est pas très compliqué non plus. Nos granolas contiennent des graines comme le tournesol et des fruits à coques comme l’amande ou la noisette. Ces oléagineux sont naturellement riches en oméga 3, donc en « bons gras ». Et le gras, même s’il est bon, contient plus de calories que les autres nutriments. De plus les proportions sont données pour 100g. Or, même s’ils sont délicieux, nous vous recommandons plutôt une quantité journalière de 35g par exemple.

Granola Fraise Framboise

 

Score : Excellent

Note : 100/100

Qualités : Riche en protéines et fibres. Faible en sel et en graisses saturées

Défauts : les calories et la quantité de sucre

 

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Granola Coco Amande

 

Score : Bon

Note : 67/100

Qualités : Riche en protéines et fibres. Faible en sel et en sucre.

Défauts : Graisses saturées (modérément, elles sont dûent à la noix de coco) et les calories

 

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Granola Pomme Cannelle

 

Score : Excellent

Note : 94/100

Qualités : Riche en protéines et fibres. Faible en sel et en graisses saturées

Défauts : les calories et la quantité de sucre

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Granola Cacao Noisette

 

Score : Bon

Note : 70/100

Qualités : Riche en protéines et fibres. Faible en sel et en graisses saturées

Défauts : les calories et la quantité de sucre

 

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Granola Figue Abricot

 

Score : Excellent

Note : 94/100

Qualités : Riche en protéines et fibres. Faible en sel et en graisses saturées

Défauts : les calories et la quantité de sucre

 

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Granola Cacao Banane

 

Score : Bon

Note : 67/100

Qualités : Riche en protéines et fibres. Faible en sel et en graisses saturées

Défauts : les calories et la quantité de sucre

 

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En résumé, nos produits sont tous « verts », ils sont donc considérés comme sains, et les seuls petits défauts « oranges » de nos produits sont liés à l’utilisation de produits naturels comme les fruits ou encore les oléagineux. Mais notre granola est bio, sain, riche en fibre et en protéine, sans aucun additif, aucun sucre ajouté. Que demander de plus au petit déjeuner ?

A bientôt pour une nouvelle actu détendue,

L’équipe détendue

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